טבילה ראשונה: פרידה מן העבר
(אפשר לבחור באחד הקטעים הבאים)

כָּל מִשְׁבָּרֶיךָ וְגַלֶּיךָ עָלַי עָבָרוּ.
אֲפָפוּנִי מַיִם עַד נֶפֶשׁ תְּהוֹם יְסֹבְבֵנִי.
בְּהִתְעַטֵּף עָלַי נַפְשִׁי אֶת ה'' זָכָרְתִּי וַתָּבוֹא אֵלֶיךָ תְּפִלָּתִי. (ע"פ יונה ב)
רפאני ה' וארפא (ירמיהו יז, 14)

*
כְּאַיָּל תַּעֲרֹג עַל אֲפִיקֵי מָיִם כֵּן נַפְשִׁי תַעֲרֹג אֵלֶיךָ אֱלֹהִים.
כמהתי לסליחתי ולסליחתך.
צָמְאָה נַפְשִׁי לֵאלֹהִים לְאֵל חָי להיטהר ממכאובי במימיך.
הָיְתָה לִּי דִמְעָתִי לֶחֶם יוֹמָם וָלָיְלָה ובאתי לשטוף עצמי ולהיטהר לפניך.(ע"פ תהלים מב, 4)

*
ברחמי גדל ניצן של חיים.
הוא לא יפרח ולא יוולד לחיים.
ואני חפצת חיים. ואני חפצת חיים. ואני חפצת חיים.
אפרד מן הכאב במים חיים.


טבילה שניה: התמודדות עם ההווה
(אפשר לבחור באחד הקטעים הבאים)

וַתִּתְעַטֵּף עָלַי רוּחִי בְּתוֹכִי יִשְׁתּוֹמֵם לִבִּי (תהלים קמג ,4)
בְּשָׂרִי עָלָי יִכְאָב וְנַפְשִׁי עָלָי תֶּאֱבָל. (איוב יד, 22)
במי דמעותי שטפני, וטהר לבי ובשרי לסליחה ולצמיחה.

*
תְּרַחֲמֵניּ אלֹהי וְתַשְׁלִיךְ במים את כָּל כְּאֵבַי וּפְחָדַי,
ובְּטוּבְךָ תְּעוֹרֵר רַחֲמֶיךָ ואֶהְיֶה נְקִיָהמרגש אשמה,
וְיַעֲלוּ כָל נִיצוֹצֵי הַקְּדֻשָׂה אֲשֶׁר נִתְפַּזְרו בִּיּ,
ויזהרו ויזהירו בי בְּמִדַּת טוּבְךָ. (ע"פ סדר תשליך)

*
אַרפּה גופי ואטבול במים
תרפא נפשי במים חיים.
יישטף גופי בתוך המים
תיטהר נפשי במים חיים.
ייעטף גופי בחיבוק של מים
תירחב נפשי במים חיים.


טבילה שלישית: עם הפנים לעתיד
(אפשר לבחור באחד הקטעים הבאים)

ה' פֵּרַשְׂתִּי יָדַי אֵלֶיךָ נַפְשִׁי כְּאֶרֶץ-עֲיֵפָה לְךָ
הַשְׁמִיעֵנִי בַבֹּקֶר חַסְדֶּךָ כִּי-בְךָ בָטָחְתִּי
הוֹדִיעֵנִי דֶּרֶךְ-זוּ אֵלֵךְ כִּי-אֵלֶיךָ נָשָׂאתִי נַפְשִׁי לְמַעַן-שִׁמְךָ ה'
תְּחַיֵּנִי בְּצִדְקָתְךָ תּוֹצִיא מִצָּרָה נַפְשִׁי. (ע"פ תהלים קמג)
לַלְּבָנָה אָמַרְתָ שֶׁתִּתְחַדֵּשׁ, עֲטֶרֶת תִּפְאֶרֶת לַעֲמוּסֵי בָטֶן,
תן בי הכוח להתחדש כמותה. (מתוך ברכת קידוש לבנה)
קיים בי הבטחתך לַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה
וחזקני למלא שוב שְׂחֹק פִּי וּלְשׁוֹנִי רִנָּה. (ע"פ תהלים קכו)

*
לֵב טָהוֹר בְּרָא לִי אֱלהִים וְרוּחַ נָכוֹןחַדֵּשׁ בְּקִרְבִּי (תהלים נא, 12)
וְטַהֵר לִבִּי וְקַדְּשֵׁני, וּזְרֹק עָלי מַיִם טְהוֹרִים וְטַהֲרֵניּ בְּאַהֲבָתְךָ וּבְחֶמְלָתְךָ (ע"פ תפילת ר'' אלימלך מליז''נסק)

*
זרימת המים תחדש בי חיים
ותתן בי הכוח לחזור לחיים.
אֱלֹהַי, נְשָׁמָה שֶׁנָּתַתָּ בִּי טְהוֹרָה הִיא (מתוך ברכת "נשמה").


מתוך הספר "פרשת המים: הטבילה כהזדמנות להיטהרות, לצמיחה ולריפוי", הקיבוץ המאוחד תשע"ב

טבילה לאחר אובדן הריון image